יום ראשון, 6 בנובמבר 2011

איך לא יכאב הגב מהישיבה?


ממליצים לנו לשבת צמוד למשענת
אך – אנו 'גולשים' במהרה אל קצה הכיסא.
הסיבה: צורת ישיבה כזו אינה נוחה לנו!!.
צריך לשבת, כך שבין הגב לירכיים תהיה זווית גדולה מ- 90 מעלות
(ע"י  הגבהת חלקו האחורי של המושב בעזרת כרית / מגבת מקופלת).
אז הגב נצמד בטבעיות למשענת הכיסא והמשקל 'זורם' אל הרגליים ולא נתקע בעצם הזנב).
כך גם בנסיעה ברכב (אם יש צורך – הטו מעט את משענת הכיסא לאחור וקרבו את הכיסא אל ההגה).

http://planetnana.co.il/rafagav

רפי עשת 052-3875227

השאירו פרטים ותזכו בעוד טיפים!!